Eggs monde

"Œufs, aussi connu comme œufs, les oiseaux, les reptiles et les amphibiens nés avec une coquille dure de l'œuf après la fécondation peuvent éclore un petit animal pour la consommation humaine pour des milliers d'années d'histoire. Protégé par la coquille d'oeuf, et parmi le blanc et le jaune sont enveloppés dans divers films.Les jaunes d'oeufs et les oeufs entiers stockent de grandes quantités de protéines, la choline et d'autres nutriments. Par conséquent, les œufs États-Unis Nongye Bu définis comme la viande dans la pyramide alimentaire.Le plus commun de la consommation humaine des œufs est œufs (aka poulet), d'autres plus souvent pour la nourriture ont des œufs de canard, oeufs de caille, d'oie et ainsi de suite.
Les œufs peuvent être divisés en trois parties: la coque, les protéines et le jaune d'oeuf.
Le jaune d'oeuf contient de cholestérol élevé, mais contient aussi une grande lécithine, les caroténoïdes et la lutéine (peut prévenir l'artériosclérose), la proportion d'acides gras saturés de jaune d'oeuf gras total et seulement 27%; donc une maladie cardiaque vasculaire a été controversée, certaines études pourrait penser qu'un jour un œuf (jaune) pour la prévention des maladies cardiovasculaires inoffensives voire bénéfiques, même un petit nombre d'études ont montré que les deux paires de maladies cardio-vasculaires d'un jour ne sont pas le problème , les médecins croient qu'une bonne santé végétariens à la crème peuvent manger pour un jour ou trois jaunes d'œufs; la raison principale est que le corps humain est principalement le foie pour fabriquer le cholestérol, et quand manger de grandes quantités de cholestérol dans le foie réduira automatiquement la fabrication de cholestérol, alors ne vous inquiétez pas trop sur la nourriture à l'intérieur du cholestérol, la consommation excessive de graisses saturées sera stimuler le foie pour produire l'excès de cholestérol.
En plus des préoccupations au sujet de taux élevé de cholestérol, l'œuf a une bonne et une alimentation équilibrée. Un autre contiennent des nutriments choline, la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E, la vitamine B et d'autres groupes. La récente interdiction de l'utilisation des FVO dans divers pays après l'élevage de poulets, le taux de cholestérol des oeufs a commencé à décliner. Si vous utilisez une alimentation élevée en acide ω-3 gras poules nourries oeufs qui auront une plus grande quantité de co-3 acides gras, co-3 les acides gras sont susceptibles de ne pas l'alimentation moderne des acides gras, sont également considérés pour réduire les maladies cardiovasculaires , le diabète, le cancer, la dépression et l'infertilité risque d'acides gras (capsules d'huile de poisson est de compléter les acides ω-3 acides gras).
Une autre préoccupation est la santé des œufs est susceptible de provoquer des allergies alimentaires chroniques, l'allergie alimentaire chronique est un symptôme évident, difficiles à détecter les allergies alimentaires. Végétarien végétalien crème peut également manger des œufs et des produits laitiers; et végétaliens à moins supplément, il sera très facile de manque de vitamine B12 (principalement des aliments d'origine animale). Certaines études suggèrent que plus sain que la crème anglaise végétarien, végétalien, parce que la cause végétalien faible taux de cholestérol, augmente le risque d'accident vasculaire cérébral hémorragique.
étude de l'Université Helanlaideng a montré que le tryptophane (œufs, le chocolat et les viandes rouges) peuvent accroître la confiance mutuelle. Les participants à l'étude ont d'abord été orange, boisson de jus contenant du tryptophane, par paires, puis ils jouent le jeu de la confiance, l'argent sera remis à l'un d'eux, laissez-le décider combien de payer pour compagnon et camarade
Jouer Introduction:* Cliquez sur les œufs en permanence, jusqu'à ce qu'il divise à* Collecter toutes sortes de barre d'oeuf* Comprendre et évaluer les précieux œufs